Basenfasten-Kurs: Abnehmen – Entschlacken - Wohlfühlen // 3 Abende - Termin 1 von 3
Basenfasten-Kurs: Abnehmen – Entschlacken - Wohlfühlen
mit Doris Blattner
Eine Basenfasten-Kur kann Ihnen helfen, den Einstieg in eine gesündere Ernährungsweise zu finden.
Bei einer Basenfasten-Kur lassen Sie für 1 oder 2 Wochen alle säurebildenden Lebensmittel weg – dafür kommen Obst, Gemüse und Salat in allen Variationen auf den Speiseplan.
Durch Basenfasten können neben Gewichtsabnahme und Entschlackung des Körpers auch gesundheitlich positive Effekte erzielt werden, z. B. bei Kopfschmerzen, Hautproblemen,
Allergien, Bluthochdruck, Verdauungsproblemen, rheumatischen Schmerzen, uvm.
Die 3 Kursabende beinhalten folgende Schwerpunkte:
Teil 1: Erläuterung und Vorbereitung der Basenfasten-Woche
Teil 2: Start der Basenfasten-Woche mit Rezepten, Tipps und Motivation + Salzgrotte
Teil 3: Ende der Basenfasten-Woche – was kommt nach dem Basenfasten?
Jeder Teilnehmer erhält ein Skript mit Anleitung und Rezepten zur Basenfasten-Woche.
Der Kurs ist für Menschen jeden Alters geeignet, mit Ausnahme von Schwangeren und schwer (chronisch) Kranken.
Beginn | Montag, 10.07. um 18 Uhr / Donnerstag, 13.07. um 17 Uhr / Donnerstag, 20.07. um 18 Uhr Dauer ca. 60 - 90 Minuten |
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Mitzubringen | Helle Socken und ein kleines Handtuch (beim 2. Termin) |
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Kosten | 89,- Euro komplett (3 Termine), inkl. 1-maliger Sitzung in der Natursalzgrotte beim 2. Termin |
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Teilnehmerzahl | Begrenzte Teilnehmeranzahl mit 12 Personen Mindestteilnehmeranzahl 4 Personen |
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Anmeldung unter | salzoase auszeit T. +49 (0) 7520 96 797 89 • info@salzoase-auszeit.com |