Meditation: Negative Gedanken und Gefühle loslassen

mit Marion Obermayer  

Positive Gedanken erzeugen positive Gefühle. Negative Gedanken erzeugen negative Gefühle. Das ist die Macht der Gedanken. Klingt ganz schön banal, oder?
Nicht unbedingt, denn ich bin der Überzeugung, dass wir durch negative Gedanken nicht unbedingt negative Gefühle erzeugen; allerdings setzt dies Achtsamkeit voraus.
Denn Achtsamkeit bedeutet, ganz im gegenwärtigen Moment präsent zu sein und ihn unvoreingenommen zu erleben. In dieser Meditation lernst du Achtsamkeit in Bezug auf deine Gedanken und deine Gefühle.

Im Anschluss erhältst du auf Wunsch noch eine persönliche Seelenbotschaft und hast die Möglichkeit, mir Fragen zu stellen.

Marion Obermayer ist professionelle und ausgebildete systemische Beraterin und energetischer Coach.
Eines ihrer Schwerpunkte sind tiefgehende und wirksame Mediationen.

Mehr über Marion Obermayer erfahren Sie auf ihrer Homepage www.marion-obermayer.de